Als je de mentaliteit van zwangerschap en geboorte betreedt, is een van de termen waarover je vaak zult horen ‘natuurlijke geboorte’. Een natuurlijke lichaam voorbereiden op bevalling is een bevalling waarbij geen interventie nodig is – d.w.z. er zijn geen medicijnen of onnatuurlijke procedures zoals een keizersnede. Om op deze manier te bevallen, moet u natuurlijke methoden voor pijnverlichting en het omgaan met arbeid vinden om uw baby ter wereld te brengen. Het is duidelijk dat deze methoden bestaan en ze zijn buitengewoon effectief, aangezien vrouwen ze al sinds het begin der tijden hebben gebruikt om hun baby’s ter wereld te brengen.
Het kiezen van de manier waarop je bevalt, is een heel persoonlijke beslissing. Sommige vrouwen voelen, zodra ze erachter komen dat ze zwanger zijn, dat ze liever een ruggenprik willen gebruiken en zullen niet aarzelen om een keizersnede te ondergaan als dit is wat ze wordt aangeboden. Maar andere vrouwen voelen zich anders en zijn meer van de wijs gebracht door het idee van een ruggenprik dan door de pijn van de bevalling.
Dus waar sta je? Ben je meer geΓ―nteresseerd in het volgen van de loop van de natuur of gebruik je liever de technologie van de wereld van vandaag om je te helpen?
In dit artikel geven we je wat nuttige informatie om je te helpen bij het maken van je keuze. We raden je ook aan om naast dit te lezen ook een natuurlijke geboortevideo te bekijken.
Methoden voor natuurlijke pijnverlichting
Een van de eerste vragen die elke vrouw die een natuurlijke bevalling overweegt, zal stellen bij de voorbereiding op de bevalling, is hoe het haar zal helpen om te gaan met de pijn van de bevalling en de weeΓ«n.
Om dit te beantwoorden, moeten we in gedachten houden wat zwangerschap en arbeid werkelijk zijn. Hoewel de meeste vrouwen medische onderzoeken ondergaan en in een ziekenhuis bevallen, zijn zwangerschap en bevalling heel anders dan andere medische problemen. Dit komt omdat ze geen ziekte zijn, maar een heel natuurlijke en normale procedure zijn.
De pijn van de bevalling is daarom anders dan alle andere pijn. Pijn in andere omstandigheden is een waarschuwing die ons lichaam ons geeft om te zeggen dat er iets mis is. Maar pijn tijdens de bevalling is gewoon een signaal dat het lichaam van de vrouw bezig is met het bevallingsproces. Daarom is het geen pijn die moet worden bestreden, maar waarmee moet worden gewerkt.
Dit concept doet natuurlijk niets af aan de pijn die een werkende vrouw kan voelen tijdens haar bevalling en bevalling. Maar als ze dit in gedachten houdt, zal ze het tijdens de weeΓ«n gemakkelijker aankunnen.
Dus wat zijn de meest natuurlijke manieren om met pijn tijdens de bevalling om te gaan?
Een van de meest gebruikte en effectieve methoden zijn ademhalingsoefeningen. Deze leer je tijdens je lessen natuurlijke geboorteopvoeding. Het principe achter ademhalingsoefeningen (ook wel Lamaze genoemd) is dat je je een weg door de weeΓ«n heen ademt en er mee voortbeweegt. Dit haalt de pijn weg en je voelt je veel meer controle over je bevalling dan wanneer je een ruggenprik zou nemen, die het gevoel in je onderlichaam afstompt, of als je pethidine zou nemen, waardoor je slaperig wordt.
